豊田店 西山です。暖かい日が続きもうすぐ夏ですね！ 夏といえば海!! ということで私は最近筋トレをはじめました。 と言っても、家で簡単に出来るものですが… 腹筋をメインに取り組んでいます。継続は力なり 夏までにしっかり絞ります！ ところが運動をすれ…