こんにちは!豊田店 林です。先日ボルダリングをするためにジムへ行ってきました。前回行った時もそうだったのですが、2時間ほど登っていると腕はもうパンパン・・・_(:3」∠)_握力もものすごく低下し、クリアしたコースも登れなくなっていたりします。まだま…
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